✅A dor canela pode ser causada por fraturas de estresse na tíbia (tíbia) ou irritação nos músculos e tecidos da parte anterior da perna.
💢A canelite, como é popularmente conhecida, é uma das lesões mais comuns em pessoas que praticam atividades físicas com foco nas pernas.
🏃♀️➡️Corredores, jogadores de futebol ou futsal, jogadores de vôlei, basquete entre outros atletas, temem muito contrair a canelite, pois além das fortes dores, esse tipo de lesão também pode afastá-lo de suas práticas esportivas.
👉🏼Fatores de risco para o surgimento da condição
•Maior intensidade do treino ou volume;
•Iniciantes no esporte;
•Falta de alongamento dos músculos da panturrilha;
•Pés Hiperpronados e hipersupinados;
•Correr inclinando o tronco para frente;
•Tênis inadequado para seu tipo de pisada.
👉🏼A fisioterapia pode utilizar de técnicas exclusivas da área, que fazem com que a inflamação ceda e que os movimentos na região da canela voltem a se movimentar corretamente.
